​​​​

Samtalsterapi i Trosa- Ett tryggt rum att landa i

​

Jag möter ofta människor som känner mycket, bär mycket inom sig och som länge har klarat sig själva.​

Personer som längtar efter närhet och kontakt , men som samtidigt kan vara rädda för att bli avvisade eller bortvalda. 

​

Kanske upplever du att du är 'för mycket', eller har vant dig vid att ta hand om andra snarare än dig själv.

​

Hos mig finns ett tryggt, icke-dömande rum där du får utforska ditt inre liv i din takt. Här finns plats för hela dig - dina tankar, känslor, behov och motsägelser - utan krav på prestation eller snabba lösningar.

 

Du är välkommen hit när du:

​

Känner oro, ångest eller inre stress

har tappat kontakten med dig själv eller din självtillit

upplever återkommande svårigheter i relationer

längtar efter att bli sedd och förstådd på djupet

känner många motstridiga känslor samtidigt och vill reda upp vad det handlar om

​

​

Hos mig behöver du inte:

​

Veta vad du ska prata om

Veta vad du behöver hjälp med

Formulera dig på ett särskilt sätt

Känna på något 'rätt' sätt

​

Vi börjar där du är.

Alla känslor är välkomna - osäkerhet, trötthet, sorg, ilska, glädje, ångest, eller tomhet

​

Om terapin

​

I samtalen utforskar vi tillsammans dina tankar, känslor, relationer och livssituation.

Genom ökad förståelse och medkänsla med dig själv kan självkänsla och inre hållbarhet växa fram. Att sätta ord på det du upplever är ofta i sig en läkande process.

​

Jag finns här för att lyssna, följa dig och hjälpa dig att skapa mer klarhet, hopp och kontakt med det som är viktigt för dig.​

 

Läs mer om samtalsterapi här.

​​

​

Priser:

​

Pris per samtal (60min): 750kr

​

Jag erbjuder alltid 20 minuter kostnadsfritt  för nya kunder via telefon eller i samband med bokning av din första samtalstid.

​

Från och med 1 januari 2026 justeras samtalspriserna till 850kr/samtal

Bokningar fram till dess gäller nuvarande priser

​

​

Paketerbjudande 

​​

5 samtal 3400kr (spara 350kr)

10 samtal - 7000kr (spara 500kr)​​

​​​​​

Jag har en avbokningspolicy på 24 tim.

Senare avbokningar debiteras

​

​​

Om mig:

​

Jag  heter Emma Tukia och är utbildad samtalsterapeut (steg 1) med KBT-inriktning. I grunden har jag en kandidatexamen inom innovation och psykologi samt utbildning som handledare för familjehem och kontaktfamiljer.

​

Jag arbetar integrativt och anpassar  mitt arbetssätt efter dig och din situation. Förutom KBT hämtar jag inspiration från andra typer av terapier, beroende på vad som passar för situationen och dig.

​

jag tar emot klienter på plats i Trosa (Trosa hot yogas lokaler, Bråtagatan 8), samt via videosamtal

 

Du är varmt välkommen att boka ett första förutsättningslöst samtal för att känna efter om jag är rätt terapeut för dig. 

​​

Kontakta mig för att boka tid för samtal: emmatukia@hallbarhetsterapeut.com

Eller klicka nedan